1: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:42:02.41

darvishsefat11今日の晩御飯はサーモンともやし、小松菜の鍋。
食事後はフィッシュオイル、MCTオイルもしっかり摂ります。
https://www.instagram.com/p/BPOv0C-lpqx/
no title

昔の鶏肉とブロッコリーだけの飯よりは美味そう



2: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:42:44.07

成長したな



3: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:43:01.85

ええやん




0001: 名無しさん 20XX/XX/XX(X) XX:XX:XX.XX


5: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:44:00.78

MCT オイルってなに？



9: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:44:43.35

>>5
ココナッツオイルの上位互換



6: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:44:22.33

ダルっていっつもダイエットしてないか？あんまりバルクアップしてるイメージないわ



13: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:46:53.98

>>6
ギータの脂質と糖質抜くトレーニング否定してたで
なんか一定の脂肪？は必要らしい



7: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:44:25.46

体脂肪率は12%がいいらしい



11: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:45:47.76

鮭でええやん
なんでカッコつけてサーモンいっとんねん



12: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:46:01.39

うまそう



14: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:47:46.91

フレッシュオイルの効果

精神病への減少効果
精神障害に関わる、認知症、パーキンソン病、統合失調症、そして、その他の精神病などは、気分変動、 過度の感情表現、意気消沈などという具合に、脳が精神状態を管理出来なくなります。
フィッシュオイルは、この様な精神障害にも効果的の様です。

【朗報】faridyu、レスバトル引退へ



15: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:47:48.00

アメリカ行って死ぬほど頑張ってもこんな物しか食えんのか？
好きなだけファミチキ食えるワイの方が幸せやろこれ



18: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:49:31.88

イチローってオリックス時代は遠征がない日は
牛タンばっかり食ってたってホンマなんか？



19: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:50:03.60

なんでもやし食うん？



20: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:50:05.48

結果出せば何食ってもええやろ



21: 名無しさん 2017/01/14(土) 19:50:09.79

シリコンバレー式最強の食事でも紹介され話題となっているMCTオイル

胡散臭い



1001: 名無しさん 20XX/XX/XX(X) XX:XX:XX.XX